Асана недели

Уштрасана поза верблюда. Асаны в йоге. Васиштхасана поза в йоге. Шивананда йогатерапия. Уттхита паршваконасана поза вытянутого бокового угла.
Уштрасана поза верблюда. Асаны в йоге. Васиштхасана поза в йоге. Шивананда йогатерапия. Уттхита паршваконасана поза вытянутого бокового угла.
Гомукхасана в тадасане. Позу алмаза (ваджрасану). Асана недели. Ардха дханурасана. Асана недели.
Гомукхасана в тадасане. Позу алмаза (ваджрасану). Асана недели. Ардха дханурасана. Асана недели.
Асана недели. Сету бандха сарвангасана на кирпиче. Йога гомукхасана. Ардха урдхва дханурасана. Чатуранга дандасана (поза посоха/планки на четырех опорах).
Асана недели. Сету бандха сарвангасана на кирпиче. Йога гомукхасана. Ардха урдхва дханурасана. Чатуранга дандасана (поза посоха/планки на четырех опорах).
Асана недели. Стрейч пилатес. Гарудасана поза орла. Поза гарудасана йога. Асана недели.
Асана недели. Стрейч пилатес. Гарудасана поза орла. Поза гарудасана йога. Асана недели.
Ардха матсьендрасана. Саламба баласана. Ваджрасана поза в йоге. Паривритта паршваконасана. Йогатерапия женской репродуктивной системы.
Ардха матсьендрасана. Саламба баласана. Ваджрасана поза в йоге. Паривритта паршваконасана. Йогатерапия женской репродуктивной системы.
Ардха чакрасана. Уттхита паршваконасана подводящие асаны. Ардха матсьендрасана 2. Urdhva dhanurasana. Вечерняя йога для начинающих.
Ардха чакрасана. Уттхита паршваконасана подводящие асаны. Ардха матсьендрасана 2. Urdhva dhanurasana. Вечерняя йога для начинающих.
Setu bandha sarvangasana поза. Йога позы. Поза ребенка в йоге. Ваджрасана 1. Баддха уттхита триконасана.
Setu bandha sarvangasana поза. Йога позы. Поза ребенка в йоге. Ваджрасана 1. Баддха уттхита триконасана.
Уттхита паршваконасана отстройка. Пурна матсиендрасана. Стретчинг. Сету бандха сарвангасана фото. Асана уштрасана.
Уттхита паршваконасана отстройка. Пурна матсиендрасана. Стретчинг. Сету бандха сарвангасана фото. Асана уштрасана.
Асана верблюд. Прогибы в йоге. Уттхита триконасана поза треугольника. Уттхита парсваконасана. Сету бандха сарвангасана.
Асана верблюд. Прогибы в йоге. Уттхита триконасана поза треугольника. Уттхита парсваконасана. Сету бандха сарвангасана.
Асана недели. Ардха матсиендрасана поза царя рыб. Ардха матсьендрасана. Асана недели. Уттхита триконасана.
Асана недели. Ардха матсиендрасана поза царя рыб. Ардха матсьендрасана. Асана недели. Уттхита триконасана.
Гомукхасана фото. Асана недели. Уттхита паршва конасана. Асана недели. Асана недели.
Гомукхасана фото. Асана недели. Уттхита паршва конасана. Асана недели. Асана недели.
Уттхита паршваконасана. Асана недели. Асана недели. Йога ардха матсиендрасана. Васиштхасана поза.
Уттхита паршваконасана. Асана недели. Асана недели. Йога ардха матсиендрасана. Васиштхасана поза.
Асана гарудасана. Асана недели. Уттхита чатуранга дандасана. Йога ардха матсиендрасана. Паривритта анджанейасана.
Асана гарудасана. Асана недели. Уттхита чатуранга дандасана. Йога ардха матсиендрасана. Паривритта анджанейасана.
Ананда баласана. Уттхита паршваконасана поза. Чатуранга дандасана поза. Асана недели. Уттхита баддха паршваконасана.
Ананда баласана. Уттхита паршваконасана поза. Чатуранга дандасана поза. Асана недели. Уттхита баддха паршваконасана.
Чатуранга дандасана. Поза ананда баласана. Поза верблюда йога. Поза на одной ноге. Половинная поза царя рыб — ардха матсиендрасана.
Чатуранга дандасана. Поза ананда баласана. Поза верблюда йога. Поза на одной ноге. Половинная поза царя рыб — ардха матсиендрасана.
Асана недели. Гомукхасана. Пилатес фон. Асана недели. Асана недели.
Асана недели. Гомукхасана. Пилатес фон. Асана недели. Асана недели.
Поза орла в йоге. Асана ваджрасана. Боковая планка йога. Планка асана. Асана недели.
Поза орла в йоге. Асана ваджрасана. Боковая планка йога. Планка асана. Асана недели.
Асана недели. Уттхита парсваконасана. Эка пада васиштхасана. Уттхита паршва конасана. Уттхита паршва конасана.
Асана недели. Уттхита парсваконасана. Эка пада васиштхасана. Уттхита паршва конасана. Уттхита паршва конасана.
Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Асана недели. Уттхита паршва конасана. Поза верблюда йога. Поза ребенка в йоге.
Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Асана недели. Уттхита паршва конасана. Поза верблюда йога. Поза ребенка в йоге.
Позу алмаза (ваджрасану). Поза орла в йоге. Ардха матсьендрасана. Гомукхасана фото. Ардха дханурасана.
Позу алмаза (ваджрасану). Поза орла в йоге. Ардха матсьендрасана. Гомукхасана фото. Ардха дханурасана.