Подъем ног лежа на наклонной скамье. Упражнение маятник головой по стрельниковой. Скручивания на наклонной скамье техника. Адхо мукха шванасана. Упражнения для прокачки шеи.
Кивает головой. Голова опущена вниз иллюстрации. Взгляд вверх. Качаем головой вверх вниз. Кивок головой.
Упражнение отжимание в упоре лежа. Качаем головой вверх вниз. Плечи подняты вверх. Покачивание головой. Кранчи crunch упражнения.
Pike push ups упражнение. Обратные скручивания на полу. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз.
Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Пресс поднятие ног лежа. Гимнастика стрельниковой малый маятник. Пайк отжимания.
Взгляд направлен вверх. Обратное скручивание на пресс на наклонной скамье. Упражнения с отягощением. Жим лежа головой вниз. Гимнастика по стрельниковой упражнение маятник головой.
Пресс скручивание лежа на полу. Повороты головы вправо-влево. Упражнения на пресс. Поза руки за голову. Пресс reverse crunch.
Упражнения на пресс для мужчин. Жим лежа. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Наклонный жим штанги. Дыхательная гимнастика маятник.
Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Скручивание упражнение для пресса. Повороты и наклоны головы. Качаем головой вверх вниз.
Упражнение большой маятник стрельниковой. Упражнения на шею в зале. Качаем головой вверх вниз. Упражнение поднятие ног. Качаем головой вверх вниз.
Поднятие ног на пресс. Упражнения для глаз вверх вниз. Упражнение круговые вращения плечами. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз.
Игрок поднимает голову вверх. Скручивания с подъемом корпуса на наклонной скамье. Жим штанги лежа. Адхо мукха шванасана мышцы. Качаем головой вверх вниз.
Качаем головой вверх вниз. Поднять плечи вверх и вниз. Наклон головы вперед. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Упражнения для пресса.
Руки за головой вверху. Качаем головой вверх вниз. Затылок. Подъем ног на наклонной скамье. Человек с поднятыми плечами.
Отжимание в упоре лежа. Жест кивок головой. Упражнения на мышцы шеи в тренажерном зале. Голова опущена вниз. Качаем головой вверх вниз.
Адхо мукха шванасана (собака мордой вниз). Опущенная голова. Упражнения на нижний пресс. Пресс лежа. Вращение плечами упражнение.
Поднятые плечи. Взгляд вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Круговые движения плечами вперед и назад. Подъем ног на наклонной скамье на пресс.
Упражнение вращение плечами вперед назад. Упражнение маятник дыхательная гимнастика. Качаем головой вверх вниз. Обратные скручивания на наклонной скамье. Повороты головы упражнение.
Скручивания на пресс на скамье. Обратные скручивания упражнение. Повороты головы упражнение. Подъем ног на наклонной скамье на пресс. Человек с поднятыми плечами.
Подъем ног лежа на наклонной скамье. Обратное скручивание на пресс на наклонной скамье. Дыхательная гимнастика маятник. Плечи подняты вверх. Обратные скручивания упражнение.
