Не опускайте руки никогда стих. Опускать оторвать. Упражнение подтягивание лежа на спине. Опускать оторвать. Опускать оторвать.
Упражнение сгибание ног лежа на спине. Дыхательная гимнастика по стрельниковой насос. Опускать оторвать. Мем лежит в луже. Приседание.
Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Способы транспортировки пострадавших на носилках. Поочередно сгибать ноги в коленях. Упражнения для осанки у стены. Упражнения полный присяд.
Поворот головы. Техника приседания с собственным весом. Когда опускаются руки. Поочередное сгибание бедра стоя. Поворот головы.
Опускаются руки. Опускать оторвать. Поочередное сгибание бедра стоя. Упражнение сгибание ног лежа на спине. Упражнения у стены стоя.
Дыхательная гимнастика стрельниковой насос. Дыхательная гимнастика по стрельниковой насос. Упражнения для осанки у стены. Ходьба с боку. Опускать оторвать.
Приседание. Техника приседания с собственным весом. Упражнения для спины стоя. Дыхательная гимнастика стрельниковой погончики. Опускать оторвать.
Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Упражнение подтягивание лежа на спине. Приседания с вытянутыми руками. Опускать оторвать. Транспортировка пострадавших "волоком" с помощью одеяла.