Сукхасана айенгар. Вирасана поза. Анджанейасана поза низкого выпада. Сесть многочисленный. Ступасана рудрасана.
|
Йога сукхасана. Маласана айенгара. Позы для медитации сидя. Сесть многочисленный. Паршва сукхасана.
|
Скрестив ноги по-турецки. Упражнения для поперечного шпагата. Анимация приседания. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати. Сесть многочисленный.
|
Сесть многочисленный. Вирасана поза героя. Ардха вирасана. Ардха падмасана. Сесть многочисленный.
|
Ардха падмасана. Ваджрасана поза. Встает с пола. Сесть многочисленный. Растяжка ног сидя.
|
Ноги в позе лотоса. Паршва сукхасана. Сукхасана и падмасана. Как сесть в позу лотоса. Ноги в позе лотоса.
|
Поза по-турецки. Ардха вирасана поза. Анджанейасана с захватом ноги. Поза сукхасана. Гиф упражнения для детей.
|
Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Человек сидит по турецки. Маласана поза йога. Сесть многочисленный.
|
Сесть многочисленный. Сидеть по турецки. Упражнения анимация. Вирасана 1. Упражнения в позе лотоса для мужчин.
|
Поза сидя на полу. Поза со скрещенными ногами. Падмасана поза сиддхасана. Поза по-турецки. Ваджрасана алмазная поза.
|
Сесть многочисленный. Зарядка гиф. Сукхасана. Падмасана мукха врикшасана. Асана тадасана.
|
Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Поза ступы. Стул для медитации. Сесть многочисленный.
|
Йога поза лотоса. Неполная поза лотоса. Нога согнутая в колене. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный.
|
Вирасана поза героя. Сиддхасана техника. Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Поза скрещенные ноги сидя. Ваджрасана 1.
|
Растягивания мышц на полу. Паршва сукхасана. Ардха падмасана – поза полулотоса. Йога поза лотоса. Позы йоги сидя.
|
Сесть многочисленный. Маласана асана. Сесть многочисленный. Ардха падмасана и падмасана. Ардха вирасана.
|
Поза нога на ногу. Йога сукхасана. Ашва санчаланасана. Паривритта сукхасана. Лагху ваджрасана.
|
Сесть многочисленный. Поза лотоса. Упражнения для шпагата. Скрестив ноги по-турецки. Встать с пола без помощи рук.
|
Поза сукхасана. Ардха вирасана. Паривритта сукхасана. Растяжка для лотоса. Медитация сидя на стуле.
|
Сесть многочисленный. Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Ноги в позе лотоса. Сесть многочисленный. Падмасана поза сиддхасана.
|
