Арб рукопашный бой приемы. Хук в боксе техника. Удары в перепонках. Сайд кик техника удара. Приёмы для драки.
|
Удары в перепонках. Боевые приемы рукопашного боя. Хук апперкот и джеб. Схема ударов по лапам. Схема ударов.
|
Техника защиты в боксе. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Приемы чтобы драться. Подставка в боксе.
|
Удары в перепонках. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Отрабатывать удары.
|
Удары в перепонках. Приёмы самообороны. Джеб в боксе. Стойка защиты в боксе. Удары в перепонках.
|
Апперкот в боксе техника. Удары в перепонках. Схема удара лоу кик. Защита рук в боксе. Приёмы для драки.
|
Упражнения для бокса на лапах. Удары джеб кросс. Удары в перепонках. Хук апперкот и джеб. Удары по лапам.
|
Удары в перепонках. Удары в перепонках. Джеб кросс хук. Удары в перепонках. Защита в боксе.
|
Рукопашный бой самооборона. Удары в перепонках. Кикбоксинг удары руками. Стойка защиты в боксе. Защитные стойки в боксе.
|
Удары в перепонках. Удары в боксе джеб и кросс. Удары в перепонках. Защита от боковых ударов в боксе. Приём самообороны ног.
|
Приёмы уличной драки. Уклоны в боксе. Схема ударов в боксе. Рукопашный бой приёмы самообороны. Удары в перепонках.
|
Левый хук в боксе техника удара. Джеб кросс хук и апперкот. Приёмы самообороны. Удары в перепонках. Базовые удары в боксе.
|
Вертушка кикбоксинг. Стойка защиты в боксе. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Защита рук в боксе.
|
Защита в боксе. Хук в боксе техника. Арб рукопашный бой приемы. Удары в перепонках. Джеб кросс хук и апперкот.
|
Защитные стойки в боксе. Джеб кросс хук. Приёмы самообороны. Рукопашный бой самооборона. Удары в перепонках.
|
Упражнения для бокса на лапах. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Приёмы для драки. Хук апперкот и джеб.
|
Сайд кик техника удара. Подставка в боксе. Удары в перепонках. Отрабатывать удары. Левый хук в боксе техника удара.
|
Приём самообороны ног. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Схема ударов. Защита от боковых ударов в боксе.
|
Схема удара лоу кик. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Удары в перепонках.
|
Удары в перепонках. Приёмы для драки. Удары в перепонках. Левый хук в боксе техника удара. Кикбоксинг удары руками.
|
