Г асан. Г асан. Вирабхадрасана 2. Паривритта уттхита триконасана. Г асан.
|
Уттхита триконасана. Паривритта паршваконасана. Уттхита баддха паршваконасана. Паривритта ардха чандрасана. Васиштхасана («боковая планка»).
|
Ардха чандрасана айенгар. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Паригхасана поза. Уттхита паршва конасана. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника).
|
Йога поза пашчимоттанасана. Баддха вирабхадрасана. Паривритта ардха. Уттхита паршва конасана. Паривритта баддха триконасана.
|
Уттхита триконасана. Поза полумесяца ардха чандрасана. Ардха чандрасана. Асаны с боковым наклоном. Г асан.
|
Адхо мукха шванасана поза. Уттхита триконасана поза треугольника. Уттхита парсваконасана. Баддха уттхита триконасана. Г асан.
|
Уттхита паршваконасана. Г асан. Силовые асаны. Асана ардха чандрасана. Г асан.
|
Уттхита баддха паршваконасана. Вирабхадрасана 1 отстройка. Уттхита паршва конасана. Г асан. Асан корея.
|
Г асан. Паривритта триконасана. Г асан. Г асан. Г асан.
|
Уттхита парсваконасана. Г асан. Г асан. Ардха дханурасана. Ардха триконасана.
|
Г асан. Аджа экапада. Г асан. Г асан. 14.
|
Urdhva dhanurasana. Уттхита паршваконасана. Уттхита паршваконасана. Паривритта халасана. Г асан.
|
Ардха чакрасана. Уттхита триконасана. Васиштхасана отстройка. Уттхита паршва конасана. Паривритта уттхита паршваконасана.
|
Паривритта сарпасана. Адхо мукха шванасана. Паривритта пашчимоттанасана. Йога боковая планка васиштхасана. Г асан.
|
Паригхасана айенгар. Уттхита паршваконасана техника. Паривритта паршваконасана. Уттхита паршваконасана отстройка. Г асан.
|
Ардха чандрасана. Ардха васиштхасана. Вирабхадрасана 1. Ардха урдхва дханурасана. Уттхита паршваконасана подводящие асаны.
|
Ардха васиштхасана. Урдхва мукха шванасана. Поза засова в йоге. Ардха чакрасана. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника).
|
Паривритта паршваконасана. Адхо мукха шванасана. Уттхита триконасана поза треугольника. Г асан. Урдхва мукха шванасана.
|
Ардха васиштхасана. 14. Ардха чакрасана. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Паригхасана поза.
|
Паригхасана айенгар. Вирабхадрасана 1 отстройка. Йога поза пашчимоттанасана. Уттхита триконасана. Уттхита парсваконасана.
|
:max_bytes(150000):strip_icc()/sideplanktree-5693d7915f9b58eba4930581.jpg "Ардха васиштхасана. 14. Ардха чакрасана. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Паригхасана поза.")
